

Pozitivní psychologie: cesta k energii, motivaci a pohodě po celý rok
Kdy: 25.8.2026
|
Kde: ZŠ Nerudova 9; České Budějovice
| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | od 9:00 |
| Lektor | Ing. Václav Toman |
| Určeno | Pedagogičtí pracovníci MŠ, ZŠ, SŠ |
| Oblast | Psychologie, soft skills |
| Anotace | Prozkoumáme praktické nástroje pozitivní psychologie, které pomáhají udržet optimismus, zvládat náročné situace s větším nadhledem a čerpat energii z každodenních činností i vztahů. Získáte konkrétní tipy, jak posilovat spokojenost, motivaci a duševní pohodu po celý rok – v práci i osobním životě. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • osvojili si praktické nástroje pozitivní psychologie pro zvládání náročných situací a posilování duševní pohody • vyzkoušeli si techniky práce s pozorností, myšlenkovými vzorci a emocemi ke zvýšení energie a motivace po celý rok • prohloubili schopnost budovat smysluplné vztahy • procvičili si postupy, které podporují spokojenost v práci i osobním životě |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 8 hod. |
| Rozsah | 8 hodin |
| Cena | zakázka pro sborovnu,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Bc. Nikola Hrůšová, DiS. | hrusova@zvas.cz | +420387007116 | +420739027926 |
| Poznámky |
Učitel v rovnováze
Kdy: 25.8.2026
|
Kde: ZŠ Nerudova 9; České Budějovice
| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | od 9:00 |
| Lektor | Mgr. et Bc. Nikola Železná |
| Určeno | pedagogičtí pracovníci MŠ, ZŠ, SŠ a ZUŠ |
| Oblast | Psychologie, soft skills |
| Anotace | Workshop je zaměřen na problematiku stresu, zvládání zátěžových situací a prevenci syndromu vyhoření u pedagogů. Účastníci se seznámí s projevy a příčinami stresu i syndromu vyhoření a budou hledat možnosti, jak těmto obtížím předcházet v profesním i osobním životě. Součástí workshopu bude sebepoznávací část zaměřená na zhodnocení vlastní míry ohrožení stresem a syndromem vyhoření, zvědomění vlastních zdrojů a hledání individuálních strategií psychohygieny. Prakticky si vyzkouší jednoduché a snadno využitelné techniky podporující duševní pohodu, například dechová cvičení, relaxaci, imaginaci či další aktivity vhodné k prevenci přetížení a podpoře wellbeingu. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • propojili probírané téma s vlastní životní a profesní zkušeností • získali informace o stresu, jeho projevech a možnostech zvládání • seznámili se s problematikou syndromu vyhoření a možnostmi jeho prevence • zhodnotili vlastní míru ohrožení stresem a syndromem vyhoření pomocí sebezkušenostních aktivit a testů • zvědomili si své osobní zdroje a strategie psychohygieny • vyzkoušeli si jednoduché relaxační techniky, dechová cvičení, imaginaci a další aktivity podporující duševní pohodu a prevenci přetížení |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 8 hod. |
| Rozsah | 8 hodin |
| Cena | zakázka pro sborovnu,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Bc. Nikola Hrůšová, DiS. | hrusova@zvas.cz | +420387007116 | +420739027926 |
| Poznámky |
Nehořet, ale zářit: Prevence a zvládání vyhoření u pedagogů
Kdy: 25.8.2026
|
Kde: ZŠ Nerudova 9; České Budějovice
| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | od 9:00 |
| Lektor | Ing. Markéta Burešová |
| Určeno | Pedagogičtí pracovníci MŠ, ZŠ, SŠ |
| Oblast | Psychologie, soft skills |
| Anotace | Vzdělávací program nabízí praktický přístup k psychohygieně jako každodennímu nástroji, který pomáhá zátěž pedagogů průběžně vyrovnávat. Zaměřuje se na krátké, realizovatelné kroky, které lze začlenit přímo do běžného pracovního dne bez nutnosti věnovat další čas navíc. Účastníci získají porozumění tomu, jak funguje stres a energie v těle a zároveň si osvojí konkrétní techniky, které podporují stabilitu, regeneraci a větší vnitřní klid v každodenních situacích. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • rozpoznali vlastní reakce na zátěž a vnitřní tlak • osvojili si konkrétní způsoby psychohygieny využitelné během dne • rozvíjeli schopnost vědomého zastavení a práce se sebou • osvojili si mikro-techniky seberegulace • podpořili vytváření malých, udržitelných změn v každodenním fungování • vytvořili si vlastní akční plán |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 8 hod. |
| Rozsah | 8 hodin |
| Cena | zakázka pro sborovnu,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Bc. Nikola Hrůšová, DiS. | hrusova@zvas.cz | +420387007116 | +420739027926 |
| Poznámky |
Prevence syndromu vyhoření
Kdy: 27.8.2026
|
Kde: ZŠ, ZUŠ a MŠ Stachy
| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | od 13:00 |
| Lektor | Mgr. et Bc. Nikola Železná |
| Určeno | všichni pedagogičtí pracovníci |
| Oblast | Psychologie, soft skills |
| Anotace | Praktický workshop se zaměřuje na prevenci syndromu vyhoření a posilování psychické odolnosti v náročných profesních situacích. V teoretické části se účastníci seznámí s tím, jak syndrom vyhoření vzniká, jaké jsou jeho příčiny, projevy a varovné signály a jak rozpoznat rizikové faktory vedoucí k jeho rozvoji. Součástí workshopu bude také práce s modelovou kazuistikou, která umožní lépe porozumět procesu vzniku syndromu vyhoření a společně hledat možnosti jeho prevence. Praktická část je zaměřena na práci s modelovými situacemi, sdílení zkušeností,diskusi a nácvik vybraných technik využitelných při zvládání stresu a psychické zátěže. Workshop je veden interaktivní formou. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • identifikovali příčiny, projevy a rizikové faktory syndromu vyhoření • vyzkoušeli si vybrané techniky zvládání stresu a psychické zátěže v modelových situacích a navrhli možnosti jejich využití v každodenní pedagogické praxi |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 4 hod. |
| Rozsah | 4 hodiny |
| Cena | zakázka pro sborovnu,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Bc. Nikola Hrůšová, DiS. | hrusova@zvas.cz | +420387007116 | +420739027926 |
| Poznámky |
Učitel a asistent jako tým: efektivní podpora žáků s ADHD| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | 9:00 - 11:30 |
| Lektor | PhDr. Marta Franclová Ph.D., , PhDr. František Rozum |
| Určeno | sborovna - Gymnázium Vítězslava Nováka, Jindřichův Hradec |
| Oblast | Psychologie, soft skills |
| Anotace | Workshop je zaměřen na podporu pedagogických pracovníků při práci se žáky s ADHD v prostředí školy. V první části nabídneme odborný vhled do specifik projevů ADHD ve školním věku a jejich dopadů na vzdělávání i sociální fungování žáka. Důležitou součástí bude práce s konkrétními situacemi, které účastníci přinášejí ze své vlastní praxe. Společně pojmenujeme funkční strategie, ale i nejčastější nejistoty pedagogů. Druhá část workshopu se zaměří na efektivní spolupráci učitele a asistenta pedagoga. Budeme se věnovat vymezení jejich kompetencí, rolí a odpovědností, hledání optimální komunikace v každodenních situacích i souhry při výuce. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • seznámili se se specifiky vzdělávání žáků s ADHD a popsali možnosti jejich podpory ve školním prostředí • pojmenovali vlastní nejistoty a obtíže spojené se vzděláváním žáků s ADHD • nahlédli na role a kompetence učitele a asistenta pedagoga a objasnili principy jejich efektivní spolupráce |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 3 hod. |
| Rozsah | 3 hodiny |
| Cena | zakázka pro sborovnu,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | PhDr. František Rozum | rozum@zvas.cz | +420389822730 | +420774431223 |
| Poznámky |
Jak na vztahy a komunikaci s dospívajícím
Kdy: 24.9.2026
|
Kde: učebny ZVaS České Budějovice
| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | od 9:00 hod |
| Lektor | Mgr. Eva Soukup |
| Určeno | pedagogičtí pracovníci ZŠ a SŠ |
| Oblast | Psychologie, soft skills |
| Anotace | Na workshopu se zaměříme na vývojové potřeby dospívajících a jak jim v této etapě života porozumět. Účastníci se seznámí s klíčovými principy vztahové výchovy, komunikace a podpory autonomie u dospívajících. Budeme se věnovat otázkám hranic, vlivu digitálních technologií, osamostatňování i udržení respektujícího vztahu mezi pedagogickým pracovníkem a dítětem. Na workshopu nabídneme srozumitelné nástroje a strategie, které napomáhají zvládání náročných situací bez narušení vzájemného respektu. Důraz bude kladen na praktickou využitelnost získaných poznatků. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • porozuměli vývojovým potřebám dospívajících a jejich specifikům • osvojili si principy vztahové výchovy a respektující komunikace • získali praktické nástroje pro zvládání náročných situací s respektem |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 8 hod. |
| Rozsah | 8 hodin |
| Cena | 0,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Mgr. Milena Peroutková | peroutkova@zvas.cz | | +420608129707 |
| Poznámky |
Seminář je určen pro učitele z Jihočeského kraje a je plně hrazen z projektu Implementace dlouhodobého záměru Jihočeského kraje. V této souvislosti může evaluátorka projektu kontaktovat účastníky s žádostí o vyplnění krátkého online dotazníku za účelem zhodnocení dopadu realizované projektové aktivity na cílovou skupinu. |
| |
Děti online: kdy už je toho moc?
Kdy: 14.10.2026
|
Kde: ZVaS Tábor, Komenského 2235
| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | od 9:00 |
| Lektor | Bc. et Bc. Lucie Křenková, , Bc. Žaneta Svobodová DiS. |
| Určeno | pedagogičtí pracovníci ZŠ a SŠ |
| Oblast | Psychologie, soft skills |
| Anotace | Tento vzdělávací program nabídne srozumitelný a praktický vhled do digitálních závislostí u dětí a dospívajících a pomůže vám lépe rozpoznat varovné signály, pracovat s nimi citlivě a účinně.V úvodní části získáte pevný základ v tom, jak závislostní chování vzniká, jaké jsou současné trendy v online prostředí a proč některé digitální podněty „drží“ děti mnohem víc než jiné. Navazující praktická část je zaměřena na konkrétní práci ve škole: lektoři představí ověřené metodiky, aktivity a postupy využitelné v pedagogické praxi (např. ve třídnických hodinách), které podporují zdravé návyky, digitální rovnováhu a bezpečnější fungování třídy v online i offline světě. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • pronikli do problematiky digitálních závislostí u dětí a dospívajících (mechanismus vzniku, trendy v online prostředí, varovné signály) • získali konkrétní informace, aktivity a postupy využitelné ve školní praxi (např. při třídnických hodinách) pro prevenci a citlivou práci s rizikovým chováním • posílili podporu zdravých digitálních návyků a digitální rovnováhy ve třídách pomocí praktických nástrojů a snadno aplikovatelných kroků |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 8 hod. |
| Rozsah | 8 hodin |
| Cena | 0,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Ing. Petra Fau | fau@zvas.cz | +420389822735 | +420605232180 |
| Poznámky | Podpora pedagogických a didaktických kompetencí
Seminář je určen pro učitele z Jihočeského kraje a je plně hrazen z projektu Implementace dlouhodobého záměru Jihočeského kraje. V této souvislosti může evaluátorka projektu kontaktovat účastníky s žádostí o vyplnění krátkého online dotazníku za účelem zhodnocení dopadu realizované projektové aktivity na cílovou skupinu. |
| |
Práce pedagoga s náročným chováním žáků ve škole| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | od 9:00 hod |
| Lektor | Mgr. Pavel Dosoudil, , PhDr. Lucie Myšková Ph.D. |
| Určeno | Pedagogičtí pracovníci ZŠ, SŠ |
| Oblast | Psychologie, soft skills |
| Anotace | Vzdělávací program je zaměřen na porozumění a zvládání náročného chování dětí, žáků a studentů v prostředí školy z pozice pedagoga. Účastníci se seznámí s možnostmi práce na různých úrovních – od preventivního působení a vytváření bezpečného třídního klimatu až po citlivou pedagogickou intervenci v konkrétních situacích. Představeny budou vybrané evidence-based přístupy, které podporují snižování výskytu rizikových projevů chování, posilují sociální a emoční učení žáků a napomáhají účinnému a profesionálnímu jednání pedagoga. Důraz bude kladen na rozvoj pedagogického úsudku, komunikačních strategií a schopnosti volit vhodné didaktické a výchovné postupy s ohledem na potřeby jednotlivce i celé skupiny. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • porozuměli vybraným faktorům, které ovlivňují vznik a průběh náročného chování u dětí, žáků a studentů • orientovali se v preventivních a podpůrných pedagogických postupech, které přispívají k předcházení rizikovým situacím ve třídě • rozvinuli schopnost včas rozpoznat varovné signály a vhodně reagovali na náročné situace • pojmenovali význam role pedagoga při vytváření bezpečného klimatu a nastavování hranic • v modelových situacích si vyzkoušeli komunikační a intervenční strategie, které vedou ke zklidnění situace a k podpoře konstruktivního řešení • reflektovali dopad různých pedagogických reakcí na vývoj situace i na vztahy ve třídě • hledali (s podporou lektora) vhodné postupy pro práci s konkrétními situacemi ze školní praxe |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 16 hod. |
| Rozsah | 16 hodin |
| Cena | 0,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Mgr. Milena Peroutková | peroutkova@zvas.cz | | +420608129707 |
| Poznámky | IDZ: Podpora pedagogických a didaktických kompetencí: |
Práce s konfliktem a mediace konfliktu aneb Když konflikt učí růst
Kdy: 19.10.2026 - 20.10.2026
|
Kde: Šindlovská krčma
| Druh | workshop |
|---|---|
| Forma | prezenční |
| Čas | od 9:00 hod |
| Lektor | Mgr. Eva Soukup |
| Určeno | pedagogičtí pracovníci ZŠ, SŠ |
| Oblast | Psychologie, soft skills |
| Anotace | Dvoudenní workshop pro pedagogické pracovníky, který nabídne nový pohled na konflikty – jako na příležitost k růstu a porozumění. Účastníci se seznámí se základy nenásilné komunikace a vyzkouší si praktické nástroje, které jim mohou při řešení nebo předcházení konfliktů ve školním prostředí pomoci. Vyzkouší si, jak bezpečně vést dialog mezi lidmi s odlišným pohledem na situaci a jak podporovat vzájemný respekt. Konflikty nemusí znamenat boj nebo ústupky – mohou vést ke zlepšení vztahů a sounáležitosti. Workshop je zážitkový, praktický a využitelný jak ve třídě, tak mezi kolegy. Vhodné pro všechny, kdo chtějí rozvíjet komunikační dovednosti a tvořit respektující prostředí. |
| Cíle | V programu vytvoříme podmínky pro to, aby účastníci: • začali chápat konflikt jako přirozenou součást života a příležitost k růstu • seznámili se s principy nenásilné komunikace (NVC) • zkusili konkrétní komunikační techniky a vedení rozhovorů v modelových situacích s důrazem na pojmenovávání emocí a potřeb • osvojili si roli prostředníka při řešení sporů mezi žáky nebo kolegy a procvičili její využití ve školní praxi • pojmenovali a objevili možnosti, jak aktivně přispívat ke kultuře důvěry, bezpečí a otevřeného dialogu ve své škole |
| Účast | Minimální míra účasti pro úspěšné absolvování 100 %, tj. 16 hod. |
| Rozsah | 16 hodin |
| Cena | 0,- Kč |
| Certifikace | |
| Kontakt | Mgr. Milena Peroutková | peroutkova@zvas.cz | | +420608129707 |
| Poznámky | IDZ: Podpora pedagogických a didaktických kompetencí:
Seminář je určen pro učitele z Jihočeského kraje a je plně hrazen z projektu Implementace dlouhodobého záměru Jihočeského kraje. V této souvislosti může evaluátorka projektu kontaktovat účastníky s žádostí o vyplnění krátkého online dotazníku za účelem zhodnocení dopadu realizované projektové aktivity na cílovou skupinu. |
| |
ERUDITUS - katalog školení | © 2011–2026 ZVaS České Budějovice, vytvořilo studio MARKOnet.cz